Осознайте, чего вы боитесь на самом деле Когда люди горюют о реальной утрате близкого человека, чаще всего самым тяжёлым осознанием становится то, что они лишаются части себя и своей привычной жизни, уверяет эксперт. – Одна женщина очень печалилась о смерти бывшего мужа и одновременно удивлялась своим сильным чувствам. Да, он отец её ребенка, но они уже много лет в разводе. Откуда столько слёз и боли? Проанализировав своё состояние, женщина поняла: с этим человеком она потеряла ощущение молодости и красоты. Он единственный, кто помнил её такой. И вот теперь его не стало, и нет больше свидетеля её яркости и живой натуры, – говорит Ирина Ульянова...

Бывало ли у вас такое, что живете себе, живете, а потом БАЦ и приходит в голову внезапная и пугающая мысль: «А что, если моего любимого человека не станет?» Эта мысль о возможной потере родителей, партнера, братьев, сестер, близких друзей может вызвать ощущение беспомощности и тоски, даже когда в жизни все стабильно и хорошо. Мне нравится мысль о том, что : Единственная 100% гарантия в этом мире – это то, что все мы однажды умрем. Но парадокс в том, что собственная смерть часто пугает меньше, чем перспектива остаться в мире без тех, кто наполняет его смыслом...