Весной и летом у нас повышенная активность. Наш организм начинает расходовать больше калорий + у большинства пропадает аппетит из-за жары. Осенью и зимой активность снижается и в результате большинство начинает набирать лишний вес...

1️⃣ Канадские медики из Альбертского университета выяснили, что жировые клетки чувствительны к солнечному свету. ⠀ Под его воздействием липиды – вещества, входящие в состав всех живых клеток, расходуются быстрее, а при дефиците солнца – накапливаются☝️ ⠀ Медики увидели, что солнечный свет проникает в кожу и, достигая жировых клеток, уменьшает липидные капли, способствуя их выходу из клетки. Недостаточное же воздействие солнца, которое люди испытывают по восемь месяцев в году, проживая в северном...