Летом можно вволю играть на улице хоть до самого ужина или вовсе задержаться с друзьями вплоть до момента, когда «пора умываться и спать». Зимой же такой трюк не проходит: после обеда солнце стремительно клонится к горизонту, а к пяти часам наступает самая настоящая ночь. Особо любознательные и внимательные маленькие «почемучки» заметят такое явление и обязательно зададут вопрос – почему зимой темнеет раньше, чем летом? Это значит, что наступило время провести первый экскурс в удивительный мир астрономии...

Жара, длинный световой день и сбитый режим могут приводить к бессоннице летом, сообщила РИАМО детский невролог медицинского центра «Медин» Ольга Бутенко. «Действительно, весной часто мы говорим об обострении хронических патологий, заболеваний, усталости, какой-то хандре, весенних перепадах настроения. Но именно летом многие начинают хуже засыпать, чаще просыпаются ночью и утром просыпаются с ощущением, как будто организм не восстановился», — сказала Бутенко. По словам специалиста, основной причиной нарушений сна становится высокая температура...