Лето — это про солнце, отдых и лёгкость… Но ещё — про тревогу, стыд и желание спрятаться. Когда приходит тепло, одежда становится короче, а тело — заметнее. Внимание к телу резко усиливается: со стороны других, со стороны медиа и, что сложнее всего, со стороны нас самих. Многим в этот период становится тяжело: тревожность растёт, самооценка падает, появляется желание «исправить» себя или вовсе исчезнуть с глаз. Давайте разберёмся, почему так происходит и что с этим делать. 1. Активируется...

— Ты представляешь, Алиса, он просто пришел и поставил меня перед фактом! — Элла нервно постукивала пальцами по столу в кафе. — Как будто моё мнение вообще ничего не значит. — Прямо так и сказал? — подруга подалась вперёд, не скрывая любопытства. — Дословно: «Мы уже с мамой все решили, будем меняться квартирами». Вот так просто! — Элла с силой сжала салфетку в руке. — Пять лет копили, выплачивали ипотеку, я последние бабушкины сбережения вложила, а теперь, видите ли, нам нужно отдать нашу квартиру...