Каждое лето одни и те же жалобы: — «К вечеру ноги распухают» — «Ощущение, будто внутри что-то давит» — «Щиколотки исчезают — обувь натирает» Кто-то списывает всё на жару. Но можно ли игнорировать отёки, если они повторяются изо дня в день? Давайте разберёмся. Обратите внимание, если: – отекает только одна нога – отёки усиливаются вечером и к ночи – появляются тяжесть, распирание, онемение – стали видны сосудистые звёздочки или выпуклые вены – утром ноги не «возвращаются в норму» Это признаки венозной недостаточности...

Почему летом мы отекаем? Лето — время жары и высокой влажности. В этих условиях организм старается регулировать температуру тела, гонит кровь и расширяет сосуды. Это помогает нам переносить тепло, но при этом может приводить к отёкам. Кроме того, в жару мы чаще пьем много воды, а почки и лимфатическая система не всегда успевают справляться. Особенно заметно это у тех, кто много времени проводит на ногах или наоборот много сидит. Также могут проявиться скрытые проблемы с сердцем, венозной системой, почками и, конечно, с щитовидкой. Лето не обостряет гипотиреоз само по себе — просто может «усилить» проявления, если уже есть проблемы с обменом веществ...