Довольно часто ко мне на прием приходят пациентки с нарушениями менструального цикла. А так как регулярный менструальный цикл — это очень важная составляющая женского здоровья, сегодня мой пост будет на эту тему. ⠀ ☝Менструальный цикл необходимо всегда четко контролировать. Для этого существует множество бесплатных приложений для телефона, которые отслеживают длительность менструального цикла. Или можно просто отмечать начало менструации в календаре. Потому что, если женщина никак не отслеживает свой цикл, то оценить его регулярность довольно проблематично...

Если у вас хотя бы раз задерживались месячные или, наоборот, приходили слишком рано, вы наверняка знаете, какое это вызывает беспокойство. Кажется, что с организмом что-то не так. Давайте разберёмся, когда это вариант нормы, а когда повод прислушаться к себе и записаться к врачу. Нормальный цикл длится от 21 до 35 дней. У кого-то он короткий, у кого-то длиннее — это нормально. Но если задержка больше недели или месячные приходят каждые 2 недели, организм явно подаёт сигнал...