Летом отекают даже те, кто зимой не знает, что такое отеки. Такова физиология жаркого сезона, и она работает против вас по нескольким фронтам одновременно. Разберём, что происходит, и что с этим делать. Сосуды расширяются. Чтобы охладить тело, кровеносные сосуды рефлекторно расширяются, особенно ближе к коже. Через них проходит больше крови, которая отдаёт тепло. Но из-за этого замедляется кровоток в венах, особенно в ногах. Под действием гравитации и повышенного давления жидкая часть крови — плазма — начинает просачиваться через стенки капилляров в ткани...