Даже если вы ничего не ели солёного. Просто летом лимфатическая система работает в режиме перегрузки. На жаре сосуды расширяются - так организм охлаждается. 🩸Кровь приливает к поверхности, жидкость выходит в ткани. В норме лимфатическая система всё это собирает и выводит. Но «в норме» - это если она у вас рабочая. А у большинства людей лимфоток зажат. Намертво. Сидячая работа, компьютер, телефон с опущенной головой, постоянное напряжение - всё это перекрывает лимфатические пути. Зимой система кое-как справляется, нагрузка меньше...

Летний день прошёл, и вот — вечером вы смотрите в зеркало и видите одутловатое лицо, мешки под глазами, тяжесть в веках и размытые черты. Причём утром всё было в порядке. Такая реакция часто связана не с возрастом и не с косметикой, а с перегрузкой лимфатической системы — и то, что вы ели днём, играет ключевую роль. Разбираемся в вопросе вместе с нутрициологом MyGenetics. Лимфа отвечает за выведение лишней жидкости, токсинов, продуктов воспаления. В отличие от крови, она не движется по кругу под действием сердца — ей нужна поддержка: движение, дыхание, нормальный водно-солевой баланс...