Всем большой привет ! Вот и настало лето, ура!!! Жара, солнце отпуск!!! Но это не повод забывать про своё здоровье и не пить достаточно воды для нормального функционирования организма . Сегодня я вам назову 5 причин пить больше воды летом. Вот эти 5 причин, почему стоит держать бутылку воды рядом: ⠀ Мы теряем влагу с потом — это охлаждает тело. Но если не восполнять воду, нарушается теплообмен и может наступить перегрев. ⠀ Да, вы почти как огурец. При обезвоживании мозг начинает «тормозить»: падает концентрация, появляется раздражительность и головная боль...