1347 читали · 3 года назад
Дереализация, как вернуться в реальность?!
Сегодня я расскажу про такие явления как Дереализация и Деперсонализация, почему они возникают, и что нужно делать, чтобы от них избавиться. Эти два термина буквально переводятся как Де - лишение реальности и лишение личности. Такие названия выглядят достаточно угрожающими и пугающими для людей, которые сталкиваются с этим явлением в своей жизни. Поэтому давайте, сперва, разберемся, когда стоит бояться такого состояния, а когда нужно, просто, не обращать на него внимание. Для этого нам нужно будет внимательно присмотреться к главным его симптомам...
Что такое дереализация и деперсонализация?
Дереализация и деперсонализация – пожалуй самый пугающий из последствий повышенного уровня тревожности. Если с телесными проявлениями еще как-то можно справиться – принять таблетку, пойти к врачу и успокоится ненадолго, то с искажением восприятия дела обстоят иначе. Начнем с того, что большинство жалующихся на дереализацю на самом деле с ней никогда не сталкивались. Люди путают расфокусировку зрения, вегетатику, астенической состояние с дереализацией и деперсонализацией. И вот человек бежит гуглить свои симптомы и ставит сам себе диагноз...