Постоянно холодные руки и ноги — 70 % людей думают «плохая циркуляция» или «зябкость». По данным Журнала Кардиологии (2025), у 75 % пациентов с холодными конечностями находили скрытые болезни — от анемии до диабета. Кардиолог, д.м.н. Сергей Александрович Морозов: "Если руки и ноги постоянно холодные — это не норма, это сигнал бедствия от сосудов, крови или гормонов". Причина 1. Синдром Рейно Сосуды спазмируются на холод/стресс → пальцы белеют Частота: 40 % Причина 2. Плохая циркуляция (атеросклероз, PVD) Бляшки сужают артерии → кровь не доходит Частота: 30 % Причина 3...

Холодные руки не только приносят дискомфорт человеку и его окружению, но и могут говорить о проблемах со здоровьем или быть вариантом физиологической нормы. Эксперты собрали возможные причины, по которым ваши прикосновения заставляют близких морщиться. Холод Если ваши руки леденеют только когда на улице или в помещении объективно холодно, а летом вы забываете об этой проблеме, это просто механизм терморегуляции. Организм сберегает тепло для внутренних органов и снижает кровоток в конечностях, которые, как бы ужасно это ни звучало, менее важны для выживания...