Терапевт Татьяна Романенко назвала причиной повышенной сонливости летом замедление обмена веществ. Повышенная сонливость летом возникает из-за изменения процесса обмена веществ, рассказала врач-терапевт Татьяна Романенко. Её слова приводит «Москва 24». Желание поспать из-за жары может возникать в качестве защитной реакции организма. При высоких температурах скорость всех физиологических процессов снижается для улучшения терморегуляции тела. Из-за замедления скорости обмена веществ, частоты сердечных сокращений и кровотока человека может клонить в сон...

Знаете, что меня поражает за 20 лет практики? Женщины приходят ко мне и извиняются за свою усталость. “Доктор, со мной что-то не так, я постоянно хочу спать после 45…” И я каждый раз думаю: а что если с вами все в порядке, а проблема в том, что вы 25 лет жили не своей жизнью? Сейчас расскажу то, что заставит вас пересмотреть отношение к собственной усталости. И да, это будет неудобная правда. Помните эту картинку из журналов? Успешная женщина 45+ встает в 5 утра, делает йогу, готовит семье завтрак,...