Тёплая постель, тишина, глаза закрываются — дышать носом не получается. Днём дыхание оставалось свободным, к вечеру нос будто решил взять паузу. Разбираемся, почему заложенность усиливается именно ночью, какие бытовые факторы добавляют дискомфорта, и что способно облегчать дыхание перед сном. Ответ кроется в устройстве самой носовой полости. Внутри носовых раковин расположена особая кавернозная (пещеристая) ткань — сеть мелких сосудов, способная быстро менять объем кровенаполнения [1]. Днём, в положении...

Ночная заложенность носа, которая проходит после подъема с кровати, может быть связана с реакцией сосудов слизистой оболочки на положение тела. Об этом сообщает Life.ru со ссылкой на врача-терапевта Надежду Чернышову. Одним из возможных объяснений врач назвала вазомоторный ринит, при котором нарушается регуляция тонуса сосудов в носу. Во время сна человек находится в горизонтальном положении, из-за чего слизистая может отекать сильнее и затруднять прохождение воздуха. Когда человек встает, распределение крови меняется под действием силы тяжести, отечность уменьшается и дышать становится легче...