Пульс — базовый показатель реакции организма на нагрузку. Опираясь на частоту сердечных сокращений (ЧСС), можно контролировать нагрузку на тренировке, составлять и корректировать планы, следить за перетренированностью. В статье рассказали, как сделать тренировки эффективными и подвестись к стартам в отличной форме. Пульс при беге: основные показатели Чтобы правильно составить тренировочный план, важно знать и контролировать ЧСС в покое, максимальную ЧСС, целевая ЧСС и ЧСС анаэробного порога. Мышцы...

Изменение пульса всегда фиксируется врачами наряду с уровнем давления, это важно для оценки работы сердца. В некоторых ситуациях может изменяться давление и пульс, и биение сердца ощущается в ушах или голове, формируется неприятное ощущение в области груди. Насколько опасна тахикардия (учащение сердечных сокращений) или аритмия, какие болезни или патологические состояния могут провоцировать повышение пульса? Многие пациенты серьезно обеспокоены подобным явлением, и важно разобраться – когда это безопасно, а в каких случаях стоит немедленно обращаться за помощью к врачу...