Согласно новому исследованию, которое будет представлено на научной сессии Американской кардиологической ассоциации по гипертонии в 2023 году, люди, у которых было высокое кровяное давление, когда они лежали на спине, имели более высокий риск сердечного приступа, инсульта, сердечной недостаточности или преждевременной смерти.  Вегетативная нервная система регулирует кровяное давление в разных положениях тела; однако, авторы отметили, что сила тяжести может вызвать скопление крови в положении сидя...

Вы просыпаетесь, едва открываете глаза — и сразу чувствуете: тяжесть в голове, пульсация в висках, будто «стучит в ушах». Достаёте тонометр — и видите: 150/95. Или даже выше. Хотя вечером всё было нормально. Это не «вам показалось». Это не признак скорой катастрофы. И уж точно — не повод сразу хвататься за таблетку без разбора. Утренний подъём давления — физиологическое явление, заложенное в нас природой. Но когда он выходит за разумные рамки — это сигнал. О чём? И что с этим делать — без паники,...