Ночная заложенность носа — распространенная проблема, из-за которой трудно дышать и хорошо высыпаться. Как результат, сонливость в течение дня и падение работоспособности. А еще постоянное чувство разбитости, одышка, головная боль, плохое настроение и.... проблемы со сном. Замкнутый круг. А плохой сон, в свою очередь, вызывает другие проблемы со здоровьем, включая диабет 2 типа, высокое кровяное давление, депрессию, ослабление иммунной системы и низкое половое влечение. Не говоря уже о том, что...

Всем привет. Продолжаю выкладывать заметки на тему здоровья. Я уже писала немного про легкие, про психосоматику. В У – СИН отверстием легких является нос. Часто он бывает заложен полностью или только с одной стороны. И ничего не помогает: капли в нос снимают симптом на некоторое время. Но это не безобидное средство, как принято думать. Одни гормональные, другие вызывают привыкание, третьи сушат слизистую. А причина заложенного носа может крыться в недостатке в сосудах углекислого газа В основе Тибетской методики чжуд-ши лежит мнение, что все болезни возникают из-за нарушения дыхания...