Согласно новому исследованию, которое будет представлено на научной сессии Американской кардиологической ассоциации по гипертонии в 2023 году, люди, у которых было высокое кровяное давление, когда они лежали на спине, имели более высокий риск сердечного приступа, инсульта, сердечной недостаточности или преждевременной смерти.  Вегетативная нервная система регулирует кровяное давление в разных положениях тела; однако, авторы отметили, что сила тяжести может вызвать скопление крови в положении сидя...

Попробуйте спать на боку, если у вас высокое давление Медицинские исследования показали, что люди, которые спят на боку, реже страдают от повышенного кровяного давления. Давно известно о связи между сном и давлением, однако причины и механизм до конца не изучены. Можно ли спать с повышенным давлением? Если у Вас повышается артериальное давления, то Вам следует спать не менее 8-9 часов в сутки и отрегулировать физиологический суточный ритм - чередование часов бодрствования (день) и сна (ночь). Почему...