После пробуждения часто немеют руки? На это есть множество причин — от неправильной позы для сна до диабета и ревматоидного артрита. Разбираемся вместе с неврологом Ольгой Лисенковой, почему во сне могут неметь руки и в каких случаях стоит обратиться к врачу. Срединный нерв находится у основания кисти. Он отвечает за чувствительность большого, указательного, среднего и частично безымянного пальцев. Именно они немеют, если сдавливается срединный нерв. Нерв может сдавливаться из-за положения во сне, например, если вы спите на боку и подкладываете руку под голову...

Многие просыпаются ночью от того, что руки будто «деревянные»: пальцы теряют чувствительность, появляется покалывание или лёгкая боль. Обычно человек думает — «передавил руку во сне, ничего страшного». Но регулярное онемение рук ночью — это не мелочь, а серьёзный сигнал организма. И игнорировать его опасно. Онемение — это нарушение работы нервов или кровотока. В норме нервы должны свободно проводить сигналы от рук к мозгу, а сосуды — снабжать ткани кислородом. Если где-то есть «пережатие» или сдавливание, сигнал прерывается...