Кто сказал, что похудение обязательно должно пахнуть потом и гантелями? В Японии уже давно доказали обратное. Актер Мики Рёсуке сбросил 13 килограммов, просто правильно дыша по две минуты в день. А жители Окинавы спокойно доживают до ста лет, не считая калории и не страдая в спортзале. При этом ожирением в стране страдают лишь 4,9% взрослых — против 19% в среднем по миру. Эти два метода можно освоить за пару дней и применять хоть на кухне, хоть в офисе. Без марафонов, без диет и без фанатизма. Формула японского долголетия звучит как заклинание: «хара хати бун ме»...

Как известно, свиное мясо категорически не едят верующие представители сразу 2 крупных мировых религий: иудаизма и ислама. У нас на Кавказе не кушают свинину исламские народы, местные горские евреи и некоторые горцы-христиане: например, те же грузинские православные тушины. По одной из версий - под исламским влиянием. Однако в чем же кроется истинная причина неприятия иудеями и мусульманами свиного мяса? В чем же кроется такое категорическое неприятие пятачков кроется? Разбираемся в нашей подробной статье...