Ощущение ледяных стоп в собственной квартире знакомо многим, причём никакие шерстяные носки не помогают согреться. Когда конечности буквально леденеют изнутри, это может сигнализировать о серьёзных проблемах со здоровьем. Нарушение циркуляции крови Недостаточное кровоснабжение нижних конечностей становится главной причиной их замерзания даже у относительно здоровых людей. Длительное пребывание в одной позе — сидя за компьютером или стоя на рабочем месте — приводит к сдавливанию кровеносных сосудов и нервных окончаний...

Часто ноги могут мерзнуть у людей даже дома в тепле или в теплой обуви. Врач Вера Сережина рассказала о причинах ледяных ног и объяснила, как это исправить. По ее словам, самая распространенная причина — плохое кровоснабжение ног. Сидячий образ жизни провоцирует застой крови, недостаточное поступление питательных веществ и кислородное голодание тканей стопы. Решить проблему легко: достаточно немного подвигаться, размяться ногами или пройтись пешком. — Если холод в ногах ощущается постоянно, даже после физической активности, стоит искать внутренние причины...