Сидишь, сидишь. Ждешь, ждешь. И ничего не выходит. Кишечник очень зависим от наших привычек. Нервные клетки кишечника знают о нас все: когда едим, что едим, сколько пьем, наши физические нагрузки. Знают они и время посещения туалета. Когда идет все по плану, кишечник запускает процесс опорожнения. Скопилось ли в кишечнике много всего ненужного можно предположить и по следующему признаку. Если после приема очищающих средств (типа Летящая ласточка) вы не сходите с унитаза, значит нет полного опорожнения и/или процесс опорожнения заторможен...