Кусаю щеки, губы изнутри. Как избавиться от этой привычки! В чем причина?
Не просто от безделья: почему люди кусают щеки и к чему это может привести
Как правило, подобное действие происходит непроизвольно. Человек сам может не замечать и не обращать внимание. Однако эта привычка не такая уж и безобидная, как может показаться на первый взгляд. Фото: www.globallookpress.com / Andrey Arkusha Привычка некоторых людей кусать щеки изнутри связана с тревожностью и беспокойностью. Об этом в беседе с Газета.ру рассказала врач-невролог Елена Мирошник. Как отметила специалист, привычка кусать щеки изнутри, как и накручивание волос, и обгрызание губ, относится к навязчивым действиям...
Я кусаю щеки. Как избавится от этой привычки
Рассказываю свою историю и как избавится от этой вредной привычки, кусать щеки. Я кусаю щеки уже 13 лет. Практически вся внутренняя поверхность моих щек покрыта ранами, рубцами и лохмотьями. Схема такая: весь день кусаешь щеки, на щеках образуются раны. Вечером ложишься спать, за ночь раны заживают, появляются рубцы и лохмотья. Утром просыпаешься, чистишь зубы, ощупываешь языком поверхность щек, чувствуешь все эти неровности и лохмотья, возникает желание всё там выровнять и отполировать, начинаешь снова кусать, снова образуются раны…Порочный круг...