В обществе сложилось довольно стойкое представление, что курильщики обычно стройнее тех, кто не курит. Есть даже случаи, когда люди начинают курить специально, чтобы похудеть. Правда индекс массы тела курильщика более низкий? Да, это действительно так. Исследования показывают, что в среднем курильщики немного более стройные, их индекс массы тела меньше на 0,6-0,8, что соответствует разнице в 1,7-2,3 кг для роста 170см. Но это касается только так называемых "умеренных" курильщиков. К ним относятся те, кто курит от 1 до 9 сигарет в день...

Доброго времени суток, друзья. В этой статье хочу рассказать вам, почему же курильщики, в своём большинстве, худые и как курение влияет на организм. Так почему от курения худеют? Вот несколько причин:...

Возможно, стоит посмотреть на свою жизнь со стороны. Когда мы хотим похудеть, мы урезаем порции, включаем в свою жизнь тренировки и кажется, что теперь-то жизнь наладится, весы будут радовать регулярным "отвесом", и придется идти на шоппинг, потому что одежда стала велика. Но в реальности люди нередко с удивлением отмечают, что с мертвой точки дело не двигается, хотя в тарелке — чуть да маленько. Врач-диетолог, эндокринолог Альбина Комиссарова поделилась наблюдениями из своей практики. Она отметила,...