🌿 Вы замечали, что НОЧЬЮ ОСОБЕННО БОЛЯТ СУСТАВЫ? Днём могут не болеть, а ночью… почему? Ночные боли в ногах — наиболее частая форма проблемы. Боли в суставах в темное время суток провоцируются несколькими причинами: ✔️Хронические и острые заболевания опорно-двигательного аппарата. ✔️Артриты, артрозы, воспалительные процессы. 🌿 Поздний вечер — время, когда «скорая помощь» и приемные отделения больниц бывают загружены особенно сильно. В течение суток в организме человека происходят изменения. Поздно...

Почему если колени сигналят, надо идти к доктору, а не брать упражнение из ленты и сразу начинать его делать? Потому что вы не знаете, что случилось там. Внутри сустава. Давайте разберём, что такое сигнал от коленей и какие бывают сигналы. Мой блог на Дзене - молодой. Ему меньше года. А на ютюбе несколько лет подряд мое видео с упражнением для колена было лидером русского сектора. Ко мне часто обращаются с данной проблематикой. Поэтому я хочу разобрать в этой статье самый важный сигнал, который подают нам наши колени...