Зарядка для всего тела за 11 минут
Болят мышцы — почему так бывает?
В организме человека в зависимости от методов подсчета 640 или 850 мышц, а боль в одной или нескольких из них может беспокоить время от времени каждого из нас. Чаще всего причина боли — большие физические нагрузки или травмы, но могут быть и другие причины. А какие именно, как их установить и какие методы помогут убрать дискомфорт, рассказали врачи Кутузовского центра Evolutis Clinic. Читайте материал, делитесь с другими! Боль в мышцах называется миалгия. Она может быть острой и хронической, сильно или слабо выраженной, возникать в покое или только при нагрузке...
Почему сводит мышцы
Почти всем людям знакомы неприятные ощущения, когда сводит мышцы ног. Эти сокращения называют судорогами, они вызывают неожиданную острую боль, которая может длиться от секунды до пары минут, и даже привести к резкому пробуждению ночью. А после нее неприятные ощущения могут преследовать человека еще несколько дней. Что это такое? Мышечные спазмы представляют собой неконтролируемые конвульсии мышц, что не только вызывает болевые ощущения, но еще и серьезно ограничивает движения. При резком и сильном напряжении мышца становится плотной, изменяет свою форму и бесконтрольно сокращается...