Многие будущие мамочки сталкиваются с болью в ногах при беременности. Нашим ножкам в это чудесное время приходится несладко. Ведь они – наша поддержка и опора в самом прямом смысле слова. На протяжении беременности вес женщины увеличивается на 10, 15 а то и 20 килограммов. Соответственно возрастает нагрузка на ноги. Ведь им приходится «носить» массу на 20-25% больше, чем до беременности. Из-за смещенного центра тяжести нагрузка на ноги становится еще больше. Но это еще не все. Такие «радости», как судороги, отечность, варикоз тоже часто сопровождают будущую мамочку...

Наряду с очевидными физиологическими изменениями, более половины будущих мамочек испытывают разного рода проблемы с ногами во время беременности. Зачастую женщины, находясь в положении, пренебрегают болевыми ощущениями в ногах, уделяя большее внимание другим медицинским аспектам. Ниже перечислены четыре наиболее распространенные проблемы, которые чаще всего связанны с ногами во время беременности, а также простые и эффективные рекомендации по их решению. Девять месяцев - это долгий срок для постоянного...