Головокружение (вертиго) включает в себя потерю координации и ощущение, что предметы вокруг плывут и движутся. Для пожилых людей это не только неприятно, но и опасно из-за риска сломать кости. Родственники пожилого человека часто переживают за его безопасность. Почему у пожилых людей кружится голова К основным причинам головокружения врачи относят: Для определения точной причины необходимо пройти обследование нервной системы, уха, горла, носа и головного мозга. Справиться с головокружениями с помощью домашних лекарств или народных средств невозможно...

Дыхательные практики несут в себе много полезного. Однако, часто, сами того не подозревая, мы делаем ошибки в этих упражнениях. Диафрагмальное дыхание, дыхательные практики, пранаяма – это все невероятно полезные ежедневные упражнения, которые не только нормализуют многие состояния, по мнению современных ученых, но и приносят невероятную пользу нейронам и вообще сознанию. Хотя практикам этим многие тысячи лет и «испытывали» на себе их еще наши пра-пра-пра… предки, сегодня научные работы, в которых...