Люди по-своему реагируют на прикосновения, но то, что они нам необходимы — факт. Существует даже понятие «кожный голод» — нехватка тактильного контакта «кожа к коже». Особенно остро это коснулось нас во время пандемии, пусть даже и некоторые не осознавали, что страдают от этого. По словам Кори Флойда, профессора Аризонского университета, тактильный голод действительно очень схож с реальным ощущением голода. Замечаем нехватку лишь тогда, когда лишены возможности получить столько тактильного контакта, сколько нам требуется...

Если вы столкнулись с головокружением, то вам естественно хочется понять, почему оно возникло у вас и что но означает. Что важно и знать помнить в таком случае? Первое. Чаще всего головокружение означает самую обычную тревогу. Тут важно быть внимательным — головокружение НЕ вызывает тревогу, головокружение и означает факт наличия тревоги. Выбросы кортизола и адреналина, по сути, подталкивают вас к реакции бегства. Но фактически в моменты тревоги вы крайне редко куда-то бежите, а чаще пытаетесь взять себя в руки и остаться на месте или продолжить заниматься текущим делом...