Кружится голова ночью и после сна. Вероятные причины
Куда-то проваливаюсь когда ложусь на спину (сильно кружится голова)
Симптом ,о котором часто рассказывают мои пациенты- чувство, будто "проваливаюсь" или "куда-то улетаю" в положении лёжа или при укладывании на спину, приступ сильного вращательного головокружения. Типичное время дебюта таких приступов- ночью или утром, при пробуждении Позиционное головокружение- возникающее при смене пополнения тела. Чаще всего при ДППГ (доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение) Подробнее об этом и других причинах головокружения я пишу в моем телеграмм-канале, добавляйтесь Но есть и центрального характера-реже и не так ярко выражено как при ДППГ...
Головокружение: почему кружится голова? Помогут ли упражнения?
В этой статье я расскажу о том, вследствие чего возникают головокружения. Это мое личное мнение как человека, долгое время безуспешно лечившего свои головокружения самыми лучшими препаратами и испытавшего на "своей шее" множество методов восстановления. Итак... Наши глаза всегда должны быть параллельны земле. Мы должны устойчиво стоять на стопах. Наше тело должно свободно совершать наклоны, повороты, любые движения в повседневной жизни.
При этом... мы сидим минимум 8 часов в день, тем самым приводя мышцы всего тела в такой дисбаланс, который ничем нельзя компенсировать...