Почему кружится голова при бросании курения: причины и способы преодоления Бросить курить – это одно из лучших решений, которые мы можем принять для своего здоровья. Однако, несмотря на все положительные изменения, которые происходят в организме после отказа от сигарет, многие люди сталкиваются с неприятным симптомом – кружится голова. Этот эффект может быть временным и может продолжаться в течение нескольких дней или даже недель. В этой статье мы рассмотрим причины возникновения этого симптома и поделимся способами, как справиться с ним. Одной из основных причин кружении головы после бросания курения является недостаток кислорода в организме. Когда мы курим, сигаретный дым засоряет наши легкие и сужает кровеносные сосуды, что затрудняет поступление достаточного количества кислорода в органы и ткани. Когда мы отказываемся от курения, легкие начинают очищаться, а артерии и капилляры восстанавливают свой нормальный тонус. В результате этого происходит улучшение кровообращения и увеличение поступления кислорода в организм. Однако, в процессе очищения организма может возникнуть временный недостаток кислорода, что и приводит к кружению головы. Еще одной причиной кружения головы при бросании курения может быть изменение уровня некоторых химических веществ в организме. Никотин, содержащийся в сигаретах, оказывает стимулирующее воздействие на центральную нервную систему. При отказе от курения, организм больше не получает никотина, и это может вызвать некоторое неравновесие в регуляции мозговой деятельности. В результате этого могут возникать головокружения и даже легкая головная боль. Таким образом, кружение головы при бросании курения – это нормальная реакция организма и является временным симптомом. Однако, его наличие может вызывать неприятные ощущения и дискомфорт. Существуют различные способы, как справиться с этим симптомом, включая здоровый образ жизни, регулярные физические нагрузки, правильное питание и питье большого количества воды. Также можно воспользоваться различными медицинскими методами, включая лекарства и средства народной медицины. Важно помнить, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не сработать для другого. Поэтому, если ваши головокружения очень сильные или продолжительные, лучше проконсультироваться с врачом, чтобы установить точную причину и… Подробнее: https://prime-obzor.ru/pochemu-kruzhitsya-golova-pri-brosanii-kureniya-prichiny-i-sposoby-preodoleniya/