Почему кроссовки могут быть причиной боли в коленях Вы когда-нибудь замечали, что после лёгкой пробежки или даже простой прогулки по парку начинает ныть колено? Не сильно, не резко — просто туповатая боль, будто коленная чашечка решила напомнить о себе. И вы думаете: «Наверное, перестарался», «Надо меньше ходить» или «Видимо, возраст». А на деле — всё гораздо проще. И проблема может быть не в колене, а в том, во что вы его обули. Да-да, кроссовки — не просто модный аксессуар и не безобидная пара тапок для «чтобы было удобно». Они — ваша прямая связь с землёй. И если эта связь нестабильная, неправильная или изношенная, всё тело начинает работать иначе...

Я много лет работаю с качественной обувью из натуральных материалов и всегда советую своим клиентам очень серьезно подходить к выбору обуви. Рекомендую при примерке обращать внимание не только на внешний вид и ощущения в стопе, но и на такую, казалось бы, мелочь, как скрип. Не думайте, что туфли разносятся, и он пропадет. Нет. Скорее всего, это дефект материала или самой обуви. Но что делать, если вдруг заскрипели такие любимые и уютные не новые туфли. Сегодня я расскажу вам, как справиться с этой напастью...