Разбор техники плавания кролем. Как исправить ошибки и плыть быстрее?
ПРИЧИНЫ ПЛАВАТЬ КРОЛЕМ
ПРИЧИНЫ ПЛАВАТЬ КРОЛЕМ ✔️ КРОЛЬ - ЭТО САМЫЙ БЫСТРЫЙ СТИЛЬ Кроль - это самый быстрый стиль плавания. Потому что за счет попеременного движения ваших рук и правильной работы ног, вы можете проплыть быстрее, чем другими стилями. Кстати, рекорд по времени 50 м кролем - это 20,91 сек! А вы за сколько проплываете 50 метров? ✔️ КРОЛЮ ЛЕГКО НАУЧИТЬСЯ И это чистая правда. Кроль - самый легкий в усвоении! Это значит, что вы сможете научиться плавать вместе с нами и проплыть свои первые 500 метров без остановки...
Спортивные стили плавания
Кроль – самый быстрый вид Кроль на груди выглядит следующим образом: Алгоритм движений: Голова опущена в воду. Выдох делается в воду носом и при необходимости ртом, для вдоха во время гребка тело вместе с головой поворачивается вбок, чтобы вдохнуть ртом, как показано на этом фото: Также отметим, что кроль является самым быстрым из всех стилей. По этой причине у него также есть другое название – “вольный стиль”(free style): на соревнованиях вольным стилем пловцы могут выбрать любой способ, но в современное время они на таких заплывах выбирают только кроль...