Кризис — это острое состояние, связанное с потерей прежних жизненных ориентиров, полная дезадаптация и невозможность действовать по старым схемам. Кризисное состояние — это затянувшийся кризис, когда это острое состояние сохраняется на протяжении нескольких месяцев. Все виды кризисов грубо можно разделить на 2 группы: Давайте сегодня поговорим о внешних кризисах. Начну с собирательного примера. Представим Анну, она замужем, есть двое детей, есть стабильная работа. Отношения с мужем не всегда гладкие, но Анна думает, что все идет так, как надо, все как у всех...

Бывают моменты, когда кажется: дальше - тупик. Непонятно, больно, невыносимо. Хочется отступить. Но кризис - это не конец. Это - необходимость. Он будет длиться ровно до тех пор, пока вы не сделаете те самые выводы, которые приблизят вас к себе. Представьте: вы идёте по тропинке, и она внезапно обрывается. Можно стоять и ждать, пока путь восстановится сам. А можно заметить другую дорогу - ту, которую раньше не видел...