Вы обещали себе, что сегодня будет иначе. Что вы будете спокойной и терпеливой мамой. Но вот ребёнок в сотый раз не слышит просьбу, разливает сок на чистый пол или отказывается одеваться. И вас будто прорывает. Потом стыдно, горько и страшно. Хочется никогда больше так не делать. А потом снова. Вы не одна такая. И вы не плохая мать. Давайте разберёмся, что с нами происходит с точки зрения науки, и освоим простой, но мощный инструмент, который вернёт вам контроль. Что происходит в мозге в момент срыва Психологи называют это «захватом миндалевидного тела»...