Если нам снится кошмар, скорее всего, мы просыпаемся. Часто – с криком. Почему так происходит? Что вынуждает нас кричать во сне? Крик во сне напрямую влияет на наше недосыпание, а его причины, в свою очередь, связаны с психическим и физическим нашим состоянием. Разбираемся, что провоцирует нас кричать во сне и можно ли избавиться от этой «привычки». Возможные причины В первую очередь, такое явление свидетельствует о перевозбуждении нервной системы. Это может быть из-за чашки кофе, выпитой на ночь,...

Сон — загадочная и интересная часть нашей жизни. Порой кажется, что он отделен от реальности, словно другой мир, где можно стать кем угодно и пережить удивительные события. Но что делать, если вы вдруг обнаруживаете, что разговариваете или даже кричите во сне? Что скрывается за этой странной привычкой? Давайте разберемся, почему некоторые из нас разговаривают во сне и иногда даже громко кричат. Вообще, разговоры во сне — довольно распространенное явление, которое называется сомнилоквия. Это поведенческое...