Почему болят и что с этим можно сделать без таблеток Колени — одна из самых частых жалоб, с которыми ко мне приходят. И не только пожилые. Мужчины после стройки, женщины после огорода, даже молодые ребята после спортзала. Давайте разберёмся без сложных терминов. Почему болят колени: 🔹 Износ хряща. С возрастом или от перегрузок суставные поверхности истончаются, начинают тереться друг о друга — это артроз. 🔹 Воспаление. Переохлаждение, инфекция, отложение солей — сустав опухает, краснеет, болит даже в покое...