Если вы покраснели после бега, вы такие не одни. Это частая проблема, особенно у женщин и людей со светлой кожей. Когда вы бежите, ваше тело выделяет тепло. Потоотделение помогает остыть. Ваше тело также увеличивает кровоснабжение кожи, чтобы помочь регулировать температуру...

Если во время физических нагрузок, ваше лицо сильно краснеет и это доставляет вам неудобства, не беспокойтесь. Эта проблема вполне решаема. Я проконсультировалась со своим тренером и сегодня я расскажу вам о причинах такого явления, поделюсь рекомендациями, которые позволять вам уменьшить покраснение при занятиях спортом. Почему лицо краснеет во время тренировок Ответ прост: тело перенаправляет тепло на кожу. Это происходит потому, что, увеличивая частоту сердечных сокращений, кровь проходит через тело быстрее, происходит расширение кровеносных сосудов...