Крапива – кладезь полезных веществ. В ней витамины группы B и важный для зрения и качества кожи витамин А. Само растение совсем неприхотливо. В народе крапиву называют «жгучкой»: при прикосновении к листкам можно почувствовать жжение. Такой эффект возникает из-за муравьиной кислоты и гистамина в составе. • История появления крапивы в питании Крапива растет практически в любых условиях, поэтому сложно найти человека, который не видел этого растения.  Ее можно встретить и вблизи водоемов, в лесах, в тени и на солнце...