11,3 тыс читали · 4 года назад
Становятся ли кости после перелома крепче?
«То, что нас не убивает, делает сильнее» — этот афоризм Фридриха Ницше звучит так привлекательно, что мы, сами того не замечая, воспринимаем его как истину в последней инстанции. В реальности все несколько сложнее. Любая травма или серьезное заболевание редко идет организму на пользу — даже в далекой перспективе. Ученые, например, полагают, что укрепление костей после переломов — миф. Зато есть исследование, показывающее, что переломы часто происходят в тех местах, где они уже были...
3809 читали · 2 года назад
Крепкие и здоровые кости на долгие годы: 3 главных пункта профилактики остеопороза
Остеопороз - заболевание, при котором кости становятся хрупкими и ломкими на фоне низкой костной массы. Этот недуг можно назвать "молчаливым", так как мы не можем сразу почувствовать, что наши кости становятся слабее. Многие люди даже не знают, что у них очень низкая плотность костной ткани, пока не столкнутся с переломом. По каким причинам возникает остеопороз? К сожалению, если остеопороз уже случился, то полностью вернуть здоровое состояние костям не получится. Поэтому, лучше позаботиться об этом заранее и вести образ жизни так, чтобы сохранить здоровье костей на долгие годы...