Мы постоянно забываем о нем и вспоминаем только, когда начинает беспокоить боль в этой области. Однако копчик нельзя недооценивать: ✅Через него проходят сухожилия, связки и мышцы ✅Большая группа мышц Леватор Ани крепится к крестцу и копчику, если они спазмированы, то нарушается вся их работа ✅Копчик играет важную роль в распределении физической нагрузки и служит точкой опоры ✅В нем находится огромное количество нервных окончаний По даосским практикам считается, что наша энергия течет по позвоночнику...

У меня на бензопиле клинила цепь и глохла пила. Берем головку на 19 и откручиваем две гайки. Открыл я крышку и был удивлен что звездочка была вся съедена цепью,перед работой обязательно почистить от масла и грязи. Снимаем шайбу на валу звездочки и вытаскиваем ее, далее я взял сварочный аппарат и электродом 2мм наварил металла. Вот что у меня получилось конечно очень грубовато я рубил сопли зубилом...