Любимый овощ россиян, особенно в зимнее время — белокочанная капуста. Она богата витаминами, полезной клетчаткой, дает силы пережить зиму. Особенно полезна в квашеном виде, ценные молочнокислые бактерии оздоравливают кишечную флору, убивая болезнетворные микроорганизмы. Случаи, когда вместо пользы человек получает вред капусты, можно пересчитать по пальцам. Знать их, однако, необходимо. Избегайте таких ситуаций и будьте здоровы! Переедание Даже такой легкий растительный продукт нужно есть, соблюдая меру...

Этот продукт нормализует пищеварение, благотворно влияет на сосуды, уровень сахара в крови и иммунитет. Кому же капуста все-таки противопоказана? Как пишет aif.ru, в некоторых случаях все же употреблять квашенную капусту нужно с осторожностью или вовсе отказаться от нее. Речь идет о людях, страдающих от гипертонии и заболеваний, связанных с нарушением солевого обмена. Дело в том, что соль в квашенной капусте может вызвать отеки и стать причиной повышенного артериального давления. Не ешьте капусту в период обострения заболеваний пищеварительной системы...