Вы любите яблоки? Многие мамы, которые бы ответили да, отказываются от этого сладкого фрукта во время грудного вскармливания. Кажется странным, но свежие яблоки и правда могут принести некоторые проблемы. Поэтому запеченные яблоки для кормящей мамы будут лучшим вариантом, если ей захочется вспомнить этот кисло-сладкий вкус. Почему нельзя свежие яблоки во время грудного вскармливания? На самом деле, никто не запрещает есть их после родов. Отказ от продукта чаще связан с намерением женщины перестраховаться...

Яблоки. Настолько ли они полезны? Яблоки, в древних мифах их возвеличивали, наделяя волшебными свойствами. Считали, что они – источник мудрости и солнечного тепла, эликсир здоровья и молодости. Персы утверждали, что стоит только подуть на яблоко перед тем, как съесть его, и осуществится любое желание. Правда, плодов должно быть 40. Вряд ли кто-то реально осилит такое количество фруктов без негативных последствий. Любители яблок, чтобы существенно увеличить их объем в своем рационе готовить на их основе всевозможные напитки...