590,7K подписчиков
Одна из самых спорных тем: диета кормящей матери. Мы решили вспомнить самые распространённые мифы о питании женщин с ГВ и развеять их. Иногда женщины отказываются от грудного вскармливания, опасаясь жёстких ограничений. Но не всё так грустно. Содержание статьи Миф № 1. Кормящая мама должна придерживаться строгой диеты На данный момент нет никакого официального списка продуктов, которые нельзя употреблять во время кормления грудью. Женщина может и должна есть все, что ей нравится, в разумных количествах...
1 год назад
25,4K подписчиков
«Красное нельзя…» «Пей больше чая с молоком…» «Не надо себя ограничивать – ешь все, что хочется…» Обычно на молодых мамочек потоками льются советы с разных сторон: от бабушек, соседок, подруг, врачей. Причем говорят они порой абсолютно противоположные вещи. Кого слушать? Особенно сложно понять, как правильно, когда у тебя первый ребенок и ты сталкиваешься с такими вопросами впервые. Давайте сейчас вместе попробуем разобраться в этой ситуации, и вы сами сможете принять верное для себя решение! “Чтобы...
1 год назад
2,4K подписчиков
От рациона кормящей мамы зависит здоровье и самочувствие малыша. Поэтому ей нужно внимательно следить за своим питанием. Педиатрам часто задают вопрос: можно ли кормящим молочные продукты. Молоко содержит кальций и витамин Д. Но не все младенцы хорошо его переносят. Можно ли пить молоко? Раньше кормящим мамам всегда рекомендовали употреблять молоко. Ведь оно обладают такими полезными свойствами: легко усваивается; является источником полноценного белка; содержит жирорастворимые витамины...
4 года назад
141,4K подписчиков
Грудное вскармливание лишает ребенка сна, а маму - свободы. Кормить может только «молочная» мама, и то, если будет сидеть на специальной диете. Молоко полезно малышу только до года, а потом оно становится «пустышкой». Если вы до сих пор доверяете этим и другим мифам, то пора их развеять. Семейный врач и консультант по грудному вскармливанию Кристина Черноскутова расскажет, каким утверждениям не стоит доверять. Миф №1. Кормить может не каждая мама Многие уверены, что далеко не каждой женщине дано быть кормящей мамой...
2 года назад