Постоянное ощущение холода в руках и ногах, даже в теплом помещении, не всегда является безобидной индивидуальной особенностью. Врач-гинеколог и гинеколог-эндокринолог Татьяна Овчарова рассказала «Газете.Ru», что такая зябкость может сигнализировать о серьезных нарушениях в работе организма, требующих медицинского обследования. Специалист подчеркивает, что кратковременное охлаждение конечностей на морозе — это нормальный защитный механизм, при котором тело перенаправляет кровь к жизненно важным органам...

Холодные конечности — это не всегда признак «плохого кровообращения», как принято считать в быту. Чаще всего это способ организма сохранить тепло для жизненно важных органов (сердца и мозга), сужая сосуды на периферии. Если ваши руки и ноги ледяные даже в теплом помещении, стоит разобраться в истинных причинах. Попробуйте простое упражнение: если после интенсивного растирания ладоней или активных движений стопами в течение 2 минут они стали теплыми — проблема в тонусе сосудов, и вам поможет движение...