Я проживала и то, и другое. Все дело в нашем выборе. Если мы в сложной и малозначимой ситуации выбираем отрицательные эмоции, слова и действия, то получаем снежный ком таких ситуаций. Чем активнее реагируем в негативе, тем больше таких ситуаций и реакций, действий. Складывается такой образ жизни у человека. Я смогла пережить этот замкнутый круг и разорвать его. А как я смогла это сделать? Поменяла восприятие, реакцию, мысли, слова, действия...