Компот из сухофруктов  знаком каждому с детства. Не все любят его кисло-сладкий привкус, но если узнаеть о его полезных свойствах для вашего здоровья, то вы точно захотите готовить его хотя бы раз в неделю. Этот кисло-сладкий, ароматный и полезный напиток можно готовить круглый год и наслаждаться вкусом. Особенно он будет кстати зимой и весной, когда организм нуждается в витаминной подпитке. Swjournal предлагает познакомиться с питательными свойствами компота и узнать, почему он так полезен! 1. Компот Когда-то в России был распространен фруктово-ягодный напиток, называемый взвар (узвар)...

Компоты – натуральные и полезные напитки, которые отлично утоляют жажду, а также насыщают организм витаминами. Но не всегда такие напитки полезны. Это нужно учитывать при наличии определенных заболеваний. Подробнее об этом рассказала диетолог Екатерина Стеценко. Она отметила, что в случае, если компоты готовились на основе кислых ягод, то их нельзя пить людям с заболеваниями ЖКТ...