Переедание и вытекающий из него лишний вес – часто прямое следствие недопонимания в семье или в паре. Кто и в каких случаях ест вместо того, чтобы обсудить наболевшее? Ведь, если верить психологам и нутрициологам, пищевое поведение — часто не про голод, а про эмоциональную регуляцию. — Еда – самый доступный, быстрый и легальный способ так называемого заземления, - говорит Светлана Деркач, психолог, специализирующийся на РПП – расстройствах пищевого поведения. – Заземлиться – это успокоиться или вызвать выброс в кровь дофамина, в народе называемого «гормоном удовольствия»...