Разбираемся, почему появляется ощущение кома в горле, как с ним связана тревога и когда это точно повод показаться врачу. Знакомое чувство: будто в горле застрял комок. Глотать не мешает, еда проходит, а ощущение никуда не девается. Иногда к нему добавляется тяжесть в груди, будто что-то давит, и общая тревога, которую трудно объяснить. Человек начинает прислушиваться к себе, пугается, ищет в интернете страшные диагнозы и накручивает себя ещё сильнее. Если это про вас, давайте разберёмся спокойно...

Вы сглатываете - а горло будто перекрыто. Что-то давит, стоит поперёк, "не проходит". Вы пьёте воду, откашливаетесь, ощупываете шею перед зеркалом. А ощущение возвращается, особенно к вечеру или в момент, когда понервничали. Знакомо? Я, Екатерина Левитская, врач-психиатр, невролог и психолог (КПТ, ACT). С жалобой на ком в горле ко мне приходят регулярно - обычно уже после того, как человек обошёл терапевта, лора и гастроэнтеролога, сделал кучу обследований и услышал "всё в норме". А ком остался. Ниже разберу, откуда он берётся и что с ним можно сделать руками уже сегодня...