Многие считают, что коллаген, о котором сегодня говорят практически из каждого утюга, нужен лишь тем, кому “за…”, а молодым, у которых и с кожей, и с волосами, и с костями пока что “все норм”, он без надобности. Но медики считают, что прием коллагена необходимо начинать уже лет с 30 (лучше — еще раньше), потому что именно с этого возраста организм все меньше и меньше способен вырабатывать этот нитиевидный белок самостоятельно. Основа основ Коллаген - основа соединительных тканей. Является необходимой...

В инструкциях всегда указывается, что пить коллаген следует натощак, за 30-60 минут до завтрака. Но если у тебя нет столько свободного времени с утра, можно принимать добавку в другие периоды дня. В эти моменты она действует не менее эффективно. Принято считать, что коллаген следует пить не раньше, чем за полчаса, и не позже, чем за час до завтрака: иначе он не усвоится организмом. Такое строгое правило сильно осложняет регулярный прием добавки — ведь с утра сложно найти и 10 свободных минут, не...