Со времен детства практически каждый помнит это неприятное чувство, которое появляется во время бега. Начинает колоть бок, и бывает очень сильно. Что мы только не делали: это и наклоны вперед, и глубокое дыхание и прыжки на одной ноге. Все, чтобы избавиться от неприятных ощущений. Хочется отметить интересный факт - ученые до сих пор не могут объяснить основу появления покалываний внутри живота. Однако, гипотез по этому поводу много. Самые первые предположения, почему появляется боль в боку, были следующие: 1...

Главное,это то, что боль под правыми или левыми рёбрами во время бега — это в большинстве случаев естественное ощущение, так что не надо думайте, что с вами что-то не в порядке! Так почему же при беге колит в боку? И различны ли причины, в правом или левом возникает боль? Если во время бега вы чувствуете колющую боль, то знайте, что если при беге колет правый бок — это печень, а если колет левый бок — селезенка.Когда организм не подвергается нагрузкам, часть крови находится в резерве и не циркулирует по кровеносным сосудам...